Beta Alanina - 120 Comprimidos - Growth Supplements

Beta Alanina - 120 Comprimidos - Growth Supplements

A beta alanina em comprimidos é uma excelente opção para quem procura praticidade durante as atividades do cotidiano, principalmente por sua indicação ser de consumo diário e contínuo, pois a suplementação leva mais tempo para mostrar os resultados, tendo como média quatro semanas.

A quantidade por ingestão pode variar de acordo com as necessidades atuais de cada pessoa, mas, em geral, a indicação é de 3,6 a 8 gramas, divididas ao longo do dia com duas ou mais doses.

O suplemento beta alanina em comprimidos serve para ajudar o atleta no aumento da intensidade, do desempenho e rendimento dos exercícios físicos, contribuindo com o ajuste das condições e desgaste enfrentados pelo tecido muscular.

Uma das suas principais funções está relacionada à prevenção da fadiga muscular ocasionada pela prática de exercícios de alta intensidade que culmina na alteração do pH do tecido muscular, ou seja, ela ajuda a evitar a fadiga durante o treino, podendo melhorar o rendimento do exercício.

Isso acontece devido ao estímulo à síntese de carnosina após o consumo da beta alanina, a carnosina é a peça chave que auxilia a promover uma capacidade mais elevada de ação tamponamento intramuscular, por meio da prevenção da acidez do tecido muscular.