Creatina Pura Monohidratada - 100g - Monsterfeed
Creatina é um suplemento derivado de aminoácidos. Uma vez dentro das células, é convertida em fosfocreatina e utilizada como reserva de energia, principalmente nas células do músculo esquelético.
Incluímos Creatina na dieta, com o objetivo de melhorar a performance e aumentar a massa muscular.
Com o uso de Creatina, a célula muscular é hiper hidratada, aumentando seu volume. A célula mais hidratada cria um ambiente favorável para o crescimento dos músculos, a água carrega para dentro das células musculares nutrientes essenciais para a hipertrofia, como proteínas, aminoácidos, glicogênio, entre outros.
Quanto mais Creatina o músculo carregar, maior também será a quantidade de água em seu interior.
Benefícios
Creatina monohidratada;
Produto destinado a complementação os estoques endógenos de creatina;
Melhora os níveis de energia;
Auxilia na hipertrofia muscular;
Complementa os estoques endógenos de creatina.
Sugestões de Uso
Diluir a porção de 3g (1 colher de chá) de creatina em 200ml de bebida de sua preferência e consumir antes do treino, ou conforme orientação profissional.
Ingredientes
Creatina monohidratada em pó. Não contém glúten. Não contém lactose.
Orientações: Ingerir pelo menos 8 copos de água diariamente; O consumo de carboidratos com creatina pode melhorar sua absorção e eficácia.