Creatina 100% Pura Monohidratada - 300g - BodyAction
Creatina Monohidratada é um suplemento que dá mais energia, aumenta o volume da massa muscular, e promove a hipertrofia.
A Creatina é sintetizada no fígado e no pâncreas, por intermédio dos aminoácidos arginina, glicina e metionina. Também sendo encontrada na alimentação animal, porém em proporções mínimas.
Cada quilo de carne produz apenas cerca de 5g de creatina. Nosso corpo produz naturalmente a creatina, suficiente para o equilíbrio do organismo de um indivíduo comum, mas não para a exigência do corpo dos atletas.
Benefícios
Promove a regeneração de fontes energéticas (ATP) e síntese proteica;
Melhora da força;
Melhora potência muscular;
Promove hipertrofia;
Ganho de massa magra.
Sugestão de Uso
A indicação da BodyAction é diluir 3g (1 Scoop) em 200ml de água ou bebida de sua preferência. Consumir uma porção ao dia ou conforme recomendação do nutricionista.